HangAb Inversion

HangAb mit Markus
Körperarbeit in der Luft & tiefe Entspannung

HangAb lädt dich zu einer außergewöhnlichen Körpererfahrung in der Umkehrstellung ein. Achtsam und langsam wirst du mit einem speziellen HangAb-Lift in die Luft begleitet, sodass dein Körper Zeit hat, sich sicher auf die Position einzulassen. Durch sanftes Schwingen, Dehnung, Halten, Akupressur und Energiearbeit entsteht ein Raum für Loslassen, Tiefenentspannung und neue Perspektiven.

Die Session kann besonders wohltuend für Rücken, Wirbelsäule, Nacken und Schultern sein und dich dabei unterstützen, Spannungen abzubauen und wieder mehr in deiner Mitte anzukommen.

Dauer: ca. 90 Minuten
Geeignet für: Alle, die offen für intensive Körperarbeit und Umkehrhaltungen sind
Fokus: Loslassen · Wirbelsäule · Tiefenentspannung · Perspektivwechsel · Körperreset