Sauna Space

Sauna Space by Urban Healing Unit
Sauna-Rituale, Atemarbeit & achtsame Wärme-Erfahrung

Der Sauna Space lädt dich ein, in einer besonderen Jurten-Atmosphäre tief zu entspannen, loszulassen und dich wieder mit deinem Körper zu verbinden. In kuratierten Sessions verbinden sich Wärme, Aufgüsse, Atemarbeit, somatische Elemente, Musik und achtsames Spaceholding zu einer intensiven, zugleich sicheren Sauna-Experience.

Je nach Slot erwarten dich unterschiedliche Formate – von aktivierenden Morning Sessions über Fire & Heat Ceremonies bis hin zu sanften Integrationsräumen und letzten Aufgüssen zum Ausklang des Tages.

Ein wohltuender Raum für Regulation, Präsenz, innere Reinigung und gemeinsames Eintauchen in die Kraft von Wärme, Atem und Ritual.

Formate: Sauna-Rituale · Aufgüsse · Breathwork · Somatic Sessions · Circles · Integration
Geeignet für: Alle, die Saunaerfahrung, Entspannung oder eine bewusste Heat Experience suchen
Bitte mitbringen: Handtuch, ausreichend Wasser, ggf. Bademantel/warme Kleidung für danach
Fokus: Wärme · Atem · Loslassen · Nervensystem · Ritual · Integration